Richtige Ernährung und natürliche Gleichgewichte
Gesundheit und Wohlbefinden basieren nach meiner Meinung in erster Linie auf der richtigen Ernährung und auf natürlichen Gleichgewichten. Mein diesbezügliches Fachwissen versilbere ich nicht durch ein kostenpflichtiges Buch, sondern ich teile es durch dieses E-Book, das ich kostenlos zum Download anbiete. Ich lasse es mich sogar etwas kosten, dieses Buch professionell gestalten zu lassen, damit sich Ihnen die ansonsten nackten Informationen auch visuell erschließen.
Thesen für den gesunden Menschenverstand
Für alle Thesen, die ich in diesem Buch aufstelle, liefere ich die Hinweise auf die belegenden Studien gleich mit. Alles ist nachvollziehbar. Nur meine persönlichen Schlussfolgerungen und die von mir erzeugten neuen Blickwinkel müssen Sie mit Ihrem gesunden Menschenverstand abgleichen.
Mit Respekt vor der Natur das Naturgegebene nutzen
Vor einiger Zeit hielt ich in einer Buchhandlung ein Pfadfinder-Handbuch in meinen Händen. Dort wurde gezeigt, was für das «Überleben» in der Natur wichtig ist: Wie entfacht und unterhält man ein Feuer? Wie baut man aus einfachen Dingen ein Lager? Pfadfinder lernen, wie man das Naturgegebene nutzt, ohne den Respekt vor der Natur zu verlieren; sie lernen, im Team zu arbeiten und in einer Gruppe Verantwortung zu übernehmen; und sie lernen von Beginn an, wie wichtig der Respekt vor den anderen ist.
