Du wünschst Dir mehr Konstanz in Deinem Golfspiel? Dann mach Deinen Körper fit für einen wiederholbaren Golfschwung.
In diesem E-Book findest ein komplettes Trainingsprogramm mit golfspezifischen Übungen, um Deine Beweglichkeit zu steigern und somit konstanter schwingen zu können. Und nebenbei beugst Du potentiellen Schmerzen beim Golf spielen vor.
- Über 120 Seiten Faszien- und Beweglichkeitstraining
- Über 40 Videos, erklärt vom Golf-Fitness-Trainer
- Übungsreihe für jede Muskel- und Gelenkgruppe
- 4 Trainingspläne (Beweglichkeit, Regeneration, Aufwärmen, Kinder- und Jugend-Training)
