Ich habe dieses Buch verschlungen und mir sofort das Praxisbuch bestellt. Bin sehr gespannt.

Seit etwa 20 Jahren beschäftige ich mich mit der Ernährung, mit der ich mein Gewicht halten und steuern kann. Die Erkenntnisse aus diesem Buch zeigen Ihnen einfach zu verstehen der Form alle aktuellen Wege auf, wie mit der großen Bedrohung Zucker umgegangen werden kann. Ich selbst steuere meinen Blutzuckerpegel mithilfe der Erkenntnisse und Tricks aus diesem Buch. Kannst du nebenbei habe ich auch einige Kilo abgenommen, obwohl das kannst du gar nicht mein primäres Ziel war. Das Buch ist sehr empfehlenswert!