Yoga ist nicht nur ein einfaches Hobby, das man zweimal pro Woche macht wie zum Beispiel Tennis oder Schwimmen. Yoga ist auch eine Lebensphilosophie, mit der Sie Stress ein für alle Mal aus Ihrem Leben verbannen. Entdecken Sie die "Zen-Einstellung" mit einfachen Übungen, die Sie zu Hause durchführen können: So verbessern Sie ganz einfach Ihre Lebenshygiene.
