Ein solches Sixpack bekommen Sie in keinem Geschäft! Sie sollten also Ihre Naschhaftigkeit vergessen und stattdessen einige wirkungsvolle Übungen einplanen – so bekommen Sie den flachen Bauch, von dem Sie träumen! Doch von nun an müssen Sie keinen Mitgliedsbeitrag mehr für ein Fitnessstudio bezahlen, das Sie dann ohnehin nie besuchen! Die folgenden Übungen, die Sie zu Hause durchführen können, bieten Ihnen die Möglichkeit, ein wirkungsvolles Programm zur Verbesserung Ihrer Figur zusammenzustellen.
