Que fica de pé o dia inteiro, anda ou está parado, sofre muitas vezes com pés cansados e pernas pesadas, Todo tipo de stress manifesta-se em uma musculatura contraída. Profissionais de escritório que trabalham o dia inteiro e estão sentados em frente ao teclado do computador, olham para telas, displays ou papel, queixam-se de tensão física, olhos vermelhos e ardentes, uma musculatura tensa dos ombros e da nuca, contracções nos braços e nas mãos. Neste caso, requerse um alívio sem efeitos colaterais indesejáveis e, para isso, oferece-se a massagem para diversas dores. Este livro oferece com muitas fotografias coloridas e instruções passo a passo uma introdução ideal para poder viver o efeito benéfico da massagem.
- Manual cores com introdução passo a passo
- Muitos conselhos para um bem-estar saudável
