Alle lieben grüne Smoothies! Angesagt, gesund und einfach in der Zubereitung: Kein anderer Ernährungstrend schlägt derzeit so große Wellen wie grüne Smoothies. Erfahren Sie in diesem Kompakt-Buch alles, was Sie über die gesunden Mixdrinks wissen müssen. Und freuen Sie sich zudem auf die besten Rezepte für jeden Tag.
DER INFO-TEIL
• Welche Lebensmittel dürfen in grüne Smoothies - und welche nicht?
• Warum sind grüne Smoothies so gesund?
• Was ist bei der Zubereitung zu beachten, und welche Fehler gilt es zu vermeiden?
DIE 20 BESTEN REZEPTE
Die in diesem Buch versammelten Rezepte eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene: Alle Rezepte sind aufwändig bebildert, einfach in der Zubereitung, kommen ohne viel Schnickschnack und ohne schwer zu beschaffene Zutaten aus, und - das ist das Wichtigste - alle Smoothies schmecken richtig lecker und sind super gesund!
• Antioxidantien-Smoothie
• Grüner Engel
• Schlank-Smoothie
• Frühstücks-Smoothie
• Kräuter-Lust
• Gesunder Muntermacher
• Anti-Aging-Smoothie
• Zitrus-Sprossen-Smoothie
• Grüner Gesundheits-Kick
• Garten Eden
• Energy-Kick
• In Shape
• Großmutters Gemüsekiste Reloaded
• Healthy Love
• Froschkönig
• Nature Living
• Endless Summer
... und viele andere!
